Hey, schön, dass du da bist!
Die Perimenopause kann ganz schön durchrütteln – das weiß ich nur zu gut. Vielleicht merkst du, dass sich dein Körper verändert, ohne genau zu wissen, warum. Kennst du das Gefühl von ständiger Erschöpfung? Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen oder Schlafprobleme, die dich aus dem Gleichgewicht bringen?
All das können typische Anzeichen der Perimenopause sein – eine Phase, die nicht nur körperlich, sondern auch mental eine echte Herausforderung sein kann.
Als Holistic Perimenopause Coach unterstütze ich dich dabei, diese Zeit als Chance zu nutzen. Mein ganzheitliches Coaching hilft dir, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress besser zu bewältigen und neue Kraft zu schöpfen.
Bist du bereit für deine persönliche Transformationsreise? Lass uns gemeinsam deine Perimenopause in eine Zeit der Stärke und des Wachstums verwandeln.
Buch dir dein kostenloses Erstgespräch, und lass uns gemeinsam starten. Ich freue mich auf dich!
Olivia
Testimonials
Carla ,47 Jahre
„Nach monatelanger Achterbahnfahrt mit meinen Gefühlen war ich kurz davor, meinen Job zu kündigen. Das Coaching kam genau zur richtigen Zeit. Ich habe gelernt, auf meine Bedürfnisse zu hören und kleine, aber wirksame Veränderungen in meinen Alltag zu bringen. Heute kann ich wieder durchschlafen, bin gelassener im Umgang mit Stress und spüre eine ganz neue innere Kraft. Danke, dass du mir gezeigt hast, wie ich die Perimenopause als Zeit des Wachstums nutzen kann!“
Marion, 51 Jahre
„Vor dem Coaching war ich oft erschöpft und hatte Schlafprobleme, die mich belastet haben. Durch die ganzheitliche Begleitung habe ich nicht nur besser schlafen gelernt, sondern auch einen neuen Zugang zu mir selbst gefunden. Es fühlt sich an, als hätte ich die Kontrolle über mein Leben zurück – ich bin wieder voller Zuversicht und Kraft! Deine Unterstützung hat mir so viel Mut und Zuversicht gegeben.“
Ella, 48 Jahre
„Das Coaching hat mein Leben komplett verändert! Ich hatte ständig mit Stimmungsschwankungen und innerer Unruhe zu kämpfen. Hier habe ich Tools gefunden, die mir wirklich helfen. Es ist, als hätte ich mich selbst wiederentdeckt. Ich fühle mich so viel ausgeglichener und weiß nun, wie ich auf mich achten kann. Deine positive und motivierende Art hat mir geholfen, mich selbst wieder schätzen zu lernen.“
Simone, 39 Jahre
„Für mich war es erstmal schwer zu verdauen, dass ich so jung schon in der Perimenopause sein sollte….aber die Symptome waren eindeutig und nach einigen Wochen Coaching, kleinen Veränderungen mit großer Wirkung, wurden die Beschwerden weniger, und ich fühle mich jetzt wie eine neue Version von mir. Endlich verstehe ich auch, was in meinem Körper passiert, und habe eine Routine, die mir gut tut. Olivia‘s klare, liebevollen Impulse haben mir sehr geholfen, dran zu bleiben.“
Lisa, 49 Jahre
„Mit dem Coaching habe ich gelernt, meine Symptome nicht nur zu akzeptieren, sondern aktiv zu gestalten, wie ich mich fühle. Ich schlafe besser, habe mehr Energie und bin ausgeglichener im Alltag. Die Kombination aus Wissen und praktischen Tools ist Gold wert – danke für die wunderbare Begleitung durch diese Phase! Deine achtsame und unterstützende Art hat mich von Anfang an inspiriert.“